"Практика йоги в Традиции Натхов". Семинар в Санкт-Петербурге 13 февраля

В семинаре будут затронуты следующие темы:

• Традиция Натхов – основоположников хатха-йоги. Основные особенности, история и развитие традиции.

• Традиционная практика хатха-йоги, ее цели и ключевые моменты.

• Рекомендации и предписания для личной практики в современной жизни.

Практическая часть:

• Вьяямы (суставная гимнастика) и асаны

• Пранаяма

Место проведения: г. Санкт-Петербург,  Школа современного искусства «Ого», Лиговский пр-т, д. 50, корпус 2 (м. Пл. Восстания/м. Лиговский пр-т) Время проведения: с 14:00 до 20:00 Стоимость семинара: 1200р.

Контакты для информации и регистрации: +7-981-128-07-45 (Игорь)