Вводное занятие по йоге Натхов в Москве, апрель 2022

Обновлено: 31 мар.



12 апреля (вторник) в Москве проведу вводное занятие по Хатха-йоге Натхов.


Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 19:30 до 21:30.


Для участия и получения подробной информации заполните google-форму


Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации. В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.


Фотоотчеты предыдущих занятий в 2021 году можно посмотреть здесь и здесь.

47 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все
87368654_3481651651908621_29740587928340