Вводное занятие по йоге Натхов в Москве, октябрь 2021

Обновлено: сент. 27

6 октября (среда) в Москве проведу вводное занятие по хатха-йоге Натхов.

Занятие пройдет в шаговой доступности от м. Тульская, с 19:30 до 21:30.


Для участия и получения подробной информации заполните google-форму


Занятие направлено на поддержание ментального и физического баланса, помогает подготовить тело и сознание к пранаяме и медитации.

В программе: асаны, вьяямы (разминочные упражнения), элементы пранаям.


Фотоотчеты предыдущих занятий в 2021 году можно посмотреть здесь и здесь.


Просмотров: 14Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все
87368654_3481651651908621_29740587928340