Вводное занятие по йоге Натхов, Москва, апрель 2018

Йога дает возможность обнаружить тонкое внутреннее состояние в асане, научиться переносить его, входить в этом состоянии в следующее положение тела. Постепенно научиться ощущать его как некую основу, словно нить, на которую нанизаны любые наши положения в пространстве, а также наши действия или события. То есть, научиться ощущать непрерывно саму жизнь.


Мы пробовали прямо в практике обнаруживать и поддерживать те качества сознания, которые могут давать опору в различных ситуациях, помогать верно оценивать их, расширять восприятие жизни, делая его все менее умозрительным, стереотипным и все более живым. Осознавать в себе, несмотря на любые беспокойства и мысли, непреходящее чувство равновесия и умиротворенности, присущее нашей душе.


Спасибо всем участникам! Летом планируем заниматься в парках – следите за нашими новостями. Фотоальбомы полностью можно посмотреть в ВКонтакте и в Facebook







Просмотров: 9Комментариев: 0

Недавние посты

Смотреть все

© 2008-2021 Йоги Алламанатх Махарадж

Любое использование материалов этого сайта возможно при условии обязательной ссылки на него.