Йога Натхов. Открытое занятие, 27 января, Москва

27 января (в субботу) – Йога Натхов, открытое занятие с Йоги Алламанатхом Махараджем. 

Время: 14:00-15:30 Место: ул. Старая Басманная, 15 – студия Yogalates в Бауманском парке. 12-15 минут пешком от м. Курская, Бауманская, Красные Ворота. 

Уровень подготовки – любой. Вход свободный.

Обратите внимание – обязательно нужно записаться, количество мест ограничено. Форма для записи по этой ссылке.

Коврики в студии есть, по желанию можно принести свой.

В ходе занятия, при выполнении базовых асан и пранаям, будут объясняться акценты практики, которые помогают обрести ощущение целостности, внутренней устойчивости, ровного состояния сознания. Эти качества помогают яснее видеть жизненные ситуации, решать профессиональные задачи, раскрывать и поддерживать состояние удовлетворенности и радости.