Анонсы
Программа:
Йога как медитативное состояние. Рекомендации по практике. Питание, образ жизни, внутренний настрой. Въяяма, как переходный этап между физ. упражнениями и состоянием асаны. Прана-въяяма, дыхательные упражнения для регуляции энергии и психики. Развитие ровного состояния психики, через дыхательные упражнения.
Латвия, Рига. 30 августа
Литва, Вильнюс. 31 августа
Литва, Мажейкяй. 1 сентября
Время проведения: с 14:00 до 18:00 Стоимость семинара: 1000 р.
Практическая часть будет построена по принципу постепенного погружения в традиционную садхану. Мы объясним основные моменты ежедневной практики натха-йогинов, и попробуем выстроить свой день согласно принципам традиционной йоги. Каждый день будет включать интенсивную практику хатха-йоги и раджа-йоги, а также теоретический материал – лекции, на которых мы раскроем базовые понятия классической йоги натхов, основы эффективной практики. Во время семинара планируется проведение пуджи и агнихотры.
Вторая часть семинара предполагает небольшой 6-дневный парикрам по местам силы (посещение святых мест)